تامین عاطفی روشی کلامی یا این که غیرکلامی میباشد که برای آرمدادن اعتنا و محبت خویش به بقیه افراد آگاهانه از آن فایده میگیریم. زمانی سایرافراد را پشتیبانی عاطفی می کنیم، در آنها شم اعتقادوباور، تایید، بهترین مشاور ازدواج مشهد تشویق و دقت ساخت و ساز میکنیم و منجر میشویم حس ارزشمند و اساسی بودن نمایند. با این خلق و خوی به آن ها امداد میکنیم از پس غمها یا این که وضعیتهای بحرانبرانگیز معاششان خوب برآیند.
معمولا میتوانیم از خانواده، اشخاص خاص معاشمان، دوستان، همیاران، مشاوران سرازیرشناس، دستههای حمایتی و کانالهای اجتماعی دفاع عاطفی اخذ کنیم. این امان عاطفی به ما یاری مینماید با اشتباهات روزانه، اضطراب، ناامیدیها یا این که دردها عالی کنار بیاییم و شم شور کنیم و این شم را به بقیه افراد هم منتقل کنیم.
هنگامی از حفاظت عاطفی دیگرافراد بهره مند باشیم، در لحظات اندوه و ناراحتی می دانیم که کتفهایی برای گریستن داریم و هنگام ایرادات میدانیم عده ای می باشند که بتوانیم روی یاری آنها اکانت کنیم.
فواید پشتیبانی عاطفی
۱. کاهش اضطراب و افسردگی
اضطراب و افسردگی رایجترین اشتباهات اینروزهای عموماند. نقش نگهبانی عاطفی در کاهش اضطراب بسیار برجسته میباشد و از احتمال بروز افسردگی میکاهد. در شرایطیکه مبتلا اضطراب مزمن میباشید، بهامداد نگهبانی عاطفی میتوانید با اضطراب مزمن که تاثیر منفی بر تندرست جسم و ذهن دارااست، تقابل فرمایید.
۲. رویا رویی با ایراد اضطراب بعد از سانحه
سازه بر تحلیل ها، تامین عاطفی ارائهگردیده به وسیله سازمانهای مددکاری و مشاوران تا حدی از اشخاص در قبال خلل اضطراب بعد از سانحه نگهداری مینماید.
۳. فواید جسمانی
مدد عاطفی خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی و خطاها بارداری و وضع حمل را کاهش میدهد و خیرفقط کارایی سیستم ایمنی تن را ارتقا می دهد، بلکه قادر است بهبودی اشخاص بعد از کارهای جراحی را سرعت ببخشد.
مبتنی بر رسیدگیهای علمی، نگهبانی عاطفی ارتفاع قدمت زنها و مردها را بهترتیب ۳ و ۲٫۳ سال ارتقا می دهد.
۴. ارتقا هوش رمانتیک
سودمندی از حفاظت عاطفی با ارتقا هوش رمانتیک رابطه بدون واسطه دارااست.
۵. رویش سلامت طفل
بر پایه ی بررسی ها، کودکانی که از مدد عاطفی پدر و مادر خویش بیمنفعتاند، در والاسالی بیشتراز بقیه افراد به بیماریهای مزمن و افسردگی دچار میشوند.
تفاوت مدد عاطفی و دفاع اجتماعی
بعضی اشخاص تصور مینمایند نگهبانی عاطفی به عبارتی پشتیبانی اجتماعی میباشد، البته اینطور وجود ندارد. یکیاز خصوصیتهای اساسی رابطه ها اجتماعی امان اجتماعی میباشد که مشتمل بر اشکال نگهبانیها میگردد مثلا پشتیبانی عاطفی، تامین ملموس، دفاع اطلاعاتی و هواخواهی از عزتنفس.
۱. پناه عاطفی
این تامین ابراز همدلی، عشق و علاقه و اعتنا دیگرافراد به شماست. از جمله هنگامی در دفتر روز بدی را گذراندهاید و یکیاز اعضای خانوادهتان شمارا دلداری می دهد، به شما یاری مینماید عالی از پس معضلهای معاشتان برآیید.
۲. تامین ملموس
مراد سرویس ها حقیقی یا این که امدادهای ملموسی میباشد که شخص به شما ارائه مینماید. به عنوان مثال وقتی که همسرتان یکسری روز در منزل میماند و شغل های محل کارش را از خط مش به دور اجرا میدهد و از کودک ها نگهداری مینماید تا شما به شغل های ضروریتان برسید، وی از شما امان ملموس مینماید.
۳. جانبداری اطلاعاتی
این نوع هواخواهی دربرگیرنده مشورت یا این که اطلاعاتی میباشد که از سایرافراد اخذ میکنید و با استعمال از آن ها می توانید خطاها خویش را حل فرمائید. از جمله زمانی مادرتان برای بهبود کارتان از تجاربهای کاری خودش میگوید، شما پناه اطلاعاتی مامان خویش را اخذ کردهاید.
۴. نگهبانی از عزتنفس
برخی از بازخوردها منجر میشوند عزتنفس شخص زیاد گردد و اقتدار کافی برای ادامهدادن را حصول نماید. برای مثال هنگامی در دفتر کار رئیستان از برخی خصوصیتهای شما تعریفوتمجید مینماید، شمارا جانبداری عزتنفس مینماید. این نوع نگهبانی ممکن میباشد شمارا مطمئن نماید که مسیر شغلیتان را صحیح تعیین کردهاید.
تامین عاطفی روشی کلامی یا این که غیرکلامی میباشد که برای آرمدادن اعتنا و محبت خویش به بقیه افراد آگاهانه از آن فایده میگیریم. زمانی سایرافراد را پشتیبانی عاطفی می کنیم، در آنها شم اعتقادوباور، تایید، بهترین مشاور ازدواج مشهد تشویق و دقت ساخت و ساز میکنیم و منجر میشویم حس ارزشمند و اساسی بودن نمایند. با این خلق و خوی به آن ها امداد میکنیم از پس غمها یا این که وضعیتهای بحرانبرانگیز معاششان خوب برآیند.
معمولا میتوانیم از خانواده، اشخاص خاص معاشمان، دوستان، همیاران، مشاوران سرازیرشناس، دستههای حمایتی و کانالهای اجتماعی دفاع عاطفی اخذ کنیم. این امان عاطفی به ما یاری مینماید با اشتباهات روزانه، اضطراب، ناامیدیها یا این که دردها عالی کنار بیاییم و شم شور کنیم و این شم را به بقیه افراد هم منتقل کنیم.
هنگامی از حفاظت عاطفی دیگرافراد بهره مند باشیم، در لحظات اندوه و ناراحتی می دانیم که کتفهایی برای گریستن داریم و هنگام ایرادات میدانیم عده ای می باشند که بتوانیم روی یاری آنها اکانت کنیم.
فواید پشتیبانی عاطفی
۱. کاهش اضطراب و افسردگی
اضطراب و افسردگی رایجترین اشتباهات اینروزهای عموماند. نقش نگهبانی عاطفی در کاهش اضطراب بسیار برجسته میباشد و از احتمال بروز افسردگی میکاهد. در شرایطیکه مبتلا اضطراب مزمن میباشید، بهامداد نگهبانی عاطفی میتوانید با اضطراب مزمن که تاثیر منفی بر تندرست جسم و ذهن دارااست، تقابل فرمایید.
۲. رویا رویی با ایراد اضطراب بعد از سانحه
سازه بر تحلیل ها، تامین عاطفی ارائهگردیده به وسیله سازمانهای مددکاری و مشاوران تا حدی از اشخاص در قبال خلل اضطراب بعد از سانحه نگهداری مینماید.
۳. فواید جسمانی
مدد عاطفی خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی و خطاها بارداری و وضع حمل را کاهش میدهد و خیرفقط کارایی سیستم ایمنی تن را ارتقا می دهد، بلکه قادر است بهبودی اشخاص بعد از کارهای جراحی را سرعت ببخشد.
مبتنی بر رسیدگیهای علمی، نگهبانی عاطفی ارتفاع قدمت زنها و مردها را بهترتیب ۳ و ۲٫۳ سال ارتقا می دهد.
۴. ارتقا هوش رمانتیک
سودمندی از حفاظت عاطفی با ارتقا هوش رمانتیک رابطه بدون واسطه دارااست.
۵. رویش سلامت طفل
بر پایه ی بررسی ها، کودکانی که از مدد عاطفی پدر و مادر خویش بیمنفعتاند، در والاسالی بیشتراز بقیه افراد به بیماریهای مزمن و افسردگی دچار میشوند.
تفاوت مدد عاطفی و دفاع اجتماعی
بعضی اشخاص تصور مینمایند نگهبانی عاطفی به عبارتی پشتیبانی اجتماعی میباشد، البته اینطور وجود ندارد. یکیاز خصوصیتهای اساسی رابطه ها اجتماعی امان اجتماعی میباشد که مشتمل بر اشکال نگهبانیها میگردد مثلا پشتیبانی عاطفی، تامین ملموس، دفاع اطلاعاتی و هواخواهی از عزتنفس.
۱. پناه عاطفی
این تامین ابراز همدلی، عشق و علاقه و اعتنا دیگرافراد به شماست. از جمله هنگامی در دفتر روز بدی را گذراندهاید و یکیاز اعضای خانوادهتان شمارا دلداری می دهد، به شما یاری مینماید عالی از پس معضلهای معاشتان برآیید.
۲. تامین ملموس
مراد سرویس ها حقیقی یا این که امدادهای ملموسی میباشد که شخص به شما ارائه مینماید. به عنوان مثال وقتی که همسرتان یکسری روز در منزل میماند و شغل های محل کارش را از خط مش به دور اجرا میدهد و از کودک ها نگهداری مینماید تا شما به شغل های ضروریتان برسید، وی از شما امان ملموس مینماید.
۳. جانبداری اطلاعاتی
این نوع هواخواهی دربرگیرنده مشورت یا این که اطلاعاتی میباشد که از سایرافراد اخذ میکنید و با استعمال از آن ها می توانید خطاها خویش را حل فرمائید. از جمله زمانی مادرتان برای بهبود کارتان از تجاربهای کاری خودش میگوید، شما پناه اطلاعاتی مامان خویش را اخذ کردهاید.
۴. نگهبانی از عزتنفس
برخی از بازخوردها منجر میشوند عزتنفس شخص زیاد گردد و اقتدار کافی برای ادامهدادن را حصول نماید. برای مثال هنگامی در دفتر کار رئیستان از برخی خصوصیتهای شما تعریفوتمجید مینماید، شمارا جانبداری عزتنفس مینماید. این نوع نگهبانی ممکن میباشد شمارا مطمئن نماید که مسیر شغلیتان را صحیح تعیین کردهاید.
در گردهمایی مشورت وصلت چه مهارتهایی فراگیری داده می گردد؟ 55